優心会

優しい心を大切にし、社会に貢献していきます

社会福祉法人 優心会 では共に働いて
いただける方を募集しています。

 緑あふれる環境の中、あなたを必要としている方の為に働いてみませんか?



詳細は、採用情報をご覧ください。
フィジカルケア・実践講座

フィジカルケア・実践講座

職員の福利厚生の一つとして、フィジカル・ケア実践講座を行っています。

 

講師の先生は、体育学士でR0t123メソッド研究所所長、

鹿沼ジュニア陸上クラブの代表でもある松本先生です。

 

『生涯健康でいるためには自分の身体の状態を知り
適切な運動によるケアが大切。その秘訣を公開します!!』

ということで、三回に分けて講座が行われています。

 

前回は第二回目でした。

「軸の意味と使い方を知る」と題して、

なぜ子供は元気なのか/大人になると軸がゆがむ/

仰向姿勢のメソッド/基本的な軸の使い方

の4つを学びました。

 

体幹は強くするより、柔らかくすることが大切だと学びました。

次回の講座が待ち遠しいです☆

 

 

 

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